BOLEST PŘI KOJENÍ – co vám zaručeně pomůže

Bolest, nebo citlivost?

Bolest ke kojení nepatří, a když kojení bolí, něco pravděpodobně není v pořádku.

Je však třeba odlišovat bolest od citlivosti, která se zejména v prvních dnech po porodu může objevovat a nemusí znamenat nic špatného.

Jak rozeznat bolest a citlivost?

Citlivost

Podtlak, který miminko při přisátí vyvine, je možná ten nejsilnější vjem, který vaše bradavky kdy zažily.

Víte, co se děje s bradavkou při přisátí?

  • Miminko ji nasaje do pusinky, a přestože se přisává doširoka otevřenými ústy na prsní dvorec, během krátké chvilky podtlak tvaruje dvorec i s bradavkou tak, že zaplní celou jeho ústní dutinu. Bradavka sahá až na rozhraní měkkého a tvrdého patra. Tam se nachází tzv. sací bod, který spouští další reflexy včetně sání a polykání.
  • Při přisátí ale ještě nebývá mléko spuštěno (i když může být). Ke spouštěcímu reflexu dojde až za chvilku. Je to hormon oxytocin, který zajišťuje posunování mléka v mlékovodech – tedy spuštění mléka. Ke spuštění mléka dochází přibližně za 0,5–1,5 minuty od samotného přisátí. A to je přesně ta doba, kdy mohou být vaše bradavky velmi velmi citlivé. Tato citlivost by měla být snesitelná. Dala by se přirovnat spíš k silnému podtlaku nebo tahu.
  • Neměla byste cítit ostrou, řezavou bolest, která vám kroutí špičky u nohou. Taková bolest většinou poukazuje na hlubší problém.

Co vám od vysoké citlivosti pomůže?

1.       Správná poloha

Správná poloha při kojení je základ.

Mám jednoduchou „poučku“:

  • Pupík na pupík / bříško na bříško, jinými slovy, miminko má být vždy celým tělíčkem natočené k mamince tak, aby nemuselo nikdy otáčet hlavičku za prsem.
  • Bradavka směruje na horní ret – horní patro.
  • Přirozená poloha na těle matky / savčí poloha. Matčino tělo je jediným místem, kde může miminko plně rozvinout své vrozené reflexy a využít je ke správnému přisátí. Savčí polohy docílíte, když budete cítit váhu miminka na svém těle.
    Pohodlně se opřete, klidně se trochu rozvalte, kojící polštář tentokrát použijte k podepření svých rukou a miminko si položte na tělo tak, aby se mohlo posunout až k prsu. Klidně mu pomozte, ale  hlavní iniciativu tentokrát nechte na něm.

2.      Skin to skin

Kontakt kůže na kůži je takový jednoduchý  „všelék“ na potíže s kojením. Sice nevyřeší úplně všechno, ale vždy podpoří kojení na maximum. A protože se při kontaktu kůže na kůži mnohem více a mnohem rychleji vyplavuje hormon oxytocin, mléko bude nejen rychleji proudit, ale miminko bude lépe využívat svých vrozených reflexů a bude se lépe přisávat. Kontakt kůže na kůži přinese větší uvolnění, ale i úlevu od bolesti.

Kontakt kůže na kůži má mnoho benefitů a jejich jmenování by vydalo na další článek J.

3.     Relax, klid a spojení

Jak se při kojení cítíte?

Jste uvolněná, klidná? Je pro vás kojení příjemná chvíle spočinutí, láskyplný proces spojení s vaším miminkem?

Nebo jste v křeči jen na kojení pomyslíte a předem se děsíte, že to zase přijde?

Pokud je to tak, udělejte si hluboký nádech a dlouhý výdech.

Projděte ve své mysli celé své tělo od hlavy až k patám. Zaměřte se na trapézy, ruce, najděte místo, kde je napětí a napětí vydechněte.

Vědomě své tělo uvolněte a představte si, jak proud lásky – vaše mléko – míří přímo k miminku.

Jde to? Pak se jedná o citlivost, která je docela normální.


Příliš citlivé bradavky

Máte-li příliš citlivé bradavky, nesnesete dotek látky na prsou a i chování miminka je pro vás nepříjemné, pak vám jako výborná ochrana poslouží KLOBOUČKY Z RYZÍHO STŘÍBRA.

Stříbrné kloboučky

Nosí se mezi kojením a chrání citlivé bradavky před dotekem a třením.

Ženám, které mají citlivé bradavky, tak nošení stříbrných kloboučků velmi ulevuje.

Stříbrné kloboučky vám přinesou:

– úlevu od bolesti a citlivosti,

– rychlejší regeneraci,

– ošetření patogenních bakterií, které mohou narušovat proces hojení.

Stříbro má mnoho pozitivních účinků a stříbrné kloboučky jsou velkým pomocníkem nejen v začátcích kojení. Více najdete na www.stribrnekojeni.cz

Co je ještě „normální“

Je běžné a docela normální, že ženy cítí silný podtlak (zaměnitelný za bolest) v prvních chvílích přisátí miminka. Tento nepříjemný pocit by měl ale po chvíli kojení, kdy dojde ke spuštění mléka, odeznít.

Při kojení můžete cítit i brnění, nebo i štipkání v prsu, ze kterého kojíte, ale i  tom druhém. Tak se projevuje spouštěcí reflex. Některé ženy ale spouštěcí reflex nezaznamenají nikdy, a přesto kojí bez potíží.

Hlavním předpokladem ale je správně přisáté miminko!

Pokud je miminko správně přisáté, kojení by bolet nemělo.

Známky nesprávného přisátí:

  • Stále se obnovující prasklinka nebo ragáda,
  • Je slyšet mlaskání,
  • Bradavka je po kojení zploštělá, někdy dokonce odkrvená – bělavá,
  • Kojení je velmi bolestivé.

Máte-li pochybnosti, nebo vnímáte, že

  • miminko není správně přisáté,
  • cítíte bolest a nevíte si s tím rady,

pak kontaktujte svou laktační poradkyni, nebo mi napište a domluvíme se na dalším postupu.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů

 

Jsem dula a laktační poradkyně. V napojení na svou intuici empaticky vnímám potřeby svých klientek a jejich dětí ve všech fázích mateřství. Podporuji je tak, aby se spojily se svou osobní sílou a s láskou využívaly svůj potenciál na cestě mateřstvím ♡
Komentáře