Afirmace jsou pro mě velkou inspirací. Používám je moc ráda. Mnohokrát jsem se přesvědčila, jak dokáží nenásilně přenastavit myšlení a tím v podstatě měnit i náš život.

Bonusem e-booku CESTA ZA PŘIROZENÝM PORODEM jsou právě AFIRMACE pro přirozený porod.

Co jsou to afirmace?

Afirmace jsou krátké pozitivní formulace, které působí na naše vědomí i podvědomí a dokážou nás pozitivně ovlivňovat.

Každý den nám hlavou proudí moře myšlenek. Když je budete pozorovat, zjistíte, že to někdy bývá úplná smršť. Dost často ale mívají i negativní obsah.

• „Na to nemám.“
• „Nedokážu to.“
• „Dnes se mi nedaří.“
• „Určitě zase přijdu pozdě.“
• „Nikdo mi nepomůže.“
• „Nemám peníze.“
• „Jsem unavená a bez energie.“

…. Každý si může doplnit ty své, které ho provází dennodenním životem.

Důležité je, uvědomit si, že každá myšlenka je jako semínko, které, když padne na úrodnou půdu našeho podvědomí, dokáže vyklíčit a vyrůst.

Co zaséváme, to také sklízíme…

Negativní myšlenky můžeme nahrazovat těmi, které nám budou prospěšné.

Jak si udělat z pozitivního myšlení zvyk?
Začněte tím, že budete pozorovat, jak se vyjadřujete. Co o sobě říkáte? A jak o sobě smýšlíte? Naslouchejte sama sobě a pozorujte své myšlenky. Postupně začněte nahrazovat negativní myšlenky vědomě těmi pozitivními. Možná to nepůjde hned, ale jistě se k tomu časem dopracujete.

• „To, co dělám, mi přináší radost.“
• „Cítím, že to dokážu. “
• „Dnes je krásný den.“
• „Vždy chodím včas.“
• „Dostává se mi pomoci, kdykoliv ji potřebuji.“
• „Hojnost ke mně proudí ze všech stran.“
• „Jsem vděčná za své příjmy, které jsou větší, než výdaje.“
• „Jsem plná energie.“

Pokračujte sami…. Jaké myšlenky Vás napadají nejčastěji?

Naše myšlenky tvoří naši budoucnost

Afirmace nám pomáhají formovat naše myšlení a tím i nastavení našeho podvědomí. Myšlenky jsou jako magnety, které přitahují události do našeho života.

Afirmace formují naši budoucnost.

Jak s afirmacemi správně pracovat?

1. Vyberte si afirmaci, která s Vámi rezonuje.
2. Afirmaci si zapište. Třeba do diáře, na lepící papírek, na obyčejný papír, kde můžete několikrát zopakovat.
3. Umístěte afirmaci na viditelné místo. Může to být monitor počítače, polička nad kuchyňskou linkou, přihrádka peněženky, zrcadlo, cokoliv Vás napadne.
4. Vědomě si zvolenou afirmaci opakujte. Kdykoliv si na ni během dne vzpomenete. Stane se tak Vaší součástí.
5. Nahraďte afirmacemi negativní myšlenky. Kdykoliv se přistihnete, že se Vám na mysli vkrádá známá, negativní myšlenka, vědomě ji nahraďte pozitivní afirmací.
6. Buďte kreativní. Afirmace si můžete sestavit sami podle toho, co právě do svého života chcete přilákat.

Afirmace, které jsou bonusem e-booku CESTA ZA PŘIROZENÝM PORODEM, jsou sestavené tak, aby vás podpořily na vaší cestě za přirozeným porodem.

Věřím, že pozitivní vibrace AFIRMACÍ budou nápomocné na Vaší cestě za krásným porodem.

Svou cestu za porodem podle vašich představ můžete podpořit pomocí AFIRMAČNÍCH MANDAL nebo AFIRMAČNÍM HRNEČKEM.